Media Bahia de Cádiz 2012

Siempre tengo ilusión por correr esta media, este año aunque mi objetivo lo cumplí en la  media de córdoba con el que logré conseguir mi mejor marca personal, venia ilusionado a afrontar esta para conseguir parar el crono en 1,40 h,; el cual no pude lograrlo ya que me fuí a 1,44 h.

Juanlu llegando a la plaza españa de cadiz

El equipo tras bajar del bus en San fernando

Yo creo que para llevarte una alegria en esta media tienes que venir con la tarea bien realizada y con la cabeza muy despejada. Pienso que esta carrera aunque he llevado los km todos por igual a una media de 4,47 fuí pinchando en el km 16 que fué cuando ya se me iban a 5,05. Unos de los problemas de esta carrera es cuando coge la autovía , que cuando ves a lo lejos Cádiz , me vine un poco abajo, el coco empieza a funcionar negativamente, a decir por dentro, bueno si no voy bien de fondo hasta allí no llego, no puedo aumentar el ritmo por me queda una eternidad y encima cuando llegue hasta allí tengo que cruzar todo Cádiz. Ese es el principal problema que he tenido en esta media.En fin con ganas de empezar a entrenar de nuevo y hacerme más fuerte para las próximas pruebas. Cada carrera es un mundo.

Juan Antonio Barroso, Alvaro y Juanlu