miércoles, 23 de marzo de 2011

XXV Media Maraton de Cádiz y un pico de más......

En esta carrera he tenido un punto de inflexión y he llegado a la conclusión de que cada media maraton es un mundo, una historia, una vivencia y en definitiva que dos medias maratones seguidas para mejorar tiempo no puede ser, estamos hablando de una persona popular, que ha empezado hace dos días, ya me lo decía el trainer, pero yo estaba en un momento de euforia después de haber conseguido mi pedazo de tiempo en Jerez.´
Antes de la salida me llevé una grata sorpresa al escuchar mi nombre y mirar hacia atrás para ver a un compañero que estudiaba conmigo en la E.G.B en el colegio San José que se llama Manuel Peña que hacia mucho tiempo que no lo veia.
Bueno llegó la hora del pistoletazo y me coloqué con un compañero llamado Andrés y empezamos bastante bien porque ibamos clavando todos los tiempos a 4,49 ; 4,50 durante los 8 primeros km, durante el primer tramo que discurria por San Fernando iba bantante comodo pero al entrar en la autovía apretaba el calor y empezaba a subir la temperatura, el ritmo en la autovia era de 4,55 ó 4,59 hasta la entrada de Cádiz que me cogió 5 compañeros del club y el ritmo lo seguia llevando aunque me empezaba a comer el coco porque no me cuadraban ni los km con los tiempos, y incluso algunos compañeros que llevaban gps dudaban ya del reloj que se creian que no iban bien, pero es que se equivocaron en los km y aparte el km 12 estaba dos veces puesto, no me daban tiempo a recuperarme el ritmo que llevaba mis compañeros y las pierna cada vez se hacian mas pesada. La verdad que la fuerza sicológica la llevaba un poco tocada, aparte ya el control de la carrera se me habia ido al traste con el trastorno de los km mal medido. El último tramo fué el peor porque sobre el km 18 me quedé descorgado de mis compañeros y no le veía fin a la avenida cerca del El corte Inglés . Se me hacia cada vez más largo el último km y las piernas más pesadas, de echo me dió ganas de pararme pero le eché un poco de huevos al asunto y decidí terminar, yo creo que el último km lo hice bastante lento pero cuando cruce la meta en 1:49 h, con la moral por lo suelo me comunicaron que tenia 1 km 200 metros de más, que fallo de la organización en una media maraton tan importante y que celebraba sus bodas de plata, yo creo que la boda las festejaron antes de tiempos, pero en fin, de cada carrera te llevas lo mejor.


martes, 1 de marzo de 2011

XIX Media Maraton Jerez

 No ha sido un domingo cualquiera y otra carrera más, para mí ha significado mucho porque voy a empezar diciendolo "He bajado mi marca personal en 5 minutos", un tiempazo.................1:37:01,,,,  y encima en mi ciudad con un ambiente propicio de una Gran Media Maratón, el mejor regalo que me he podido hacer en el día de mi cumpleaño, todo se ponia de mi parte, el día, ambiente,estado físico y el apoyo de mi mujer y mi hijo, de mis amigos y compañeros y seguramente desde Rota también me ha apoyado mi gran amigo, el cual se estará alegrando bastante de mi gran exito.

Se acercaba la hora de la salida estaba términando de calentar cuando me encontré con David "el matraca" y su familia,  el cual estuvimos charlando un poco para ir soltando nervios, con respecto al año pasado faltaba mi amigo y compañero de David del club Rabita Ruta (Rota), "Juan A. Barroso" que no pudo estar presente por motivos laborales, ("no te preocupes Juan que vas ha soltar toda la adrenalina en la de Elche, que ya me he enterado de que vas"), aparte vendrá mas medias de JEREZ....
A las 10:03 se daba la salida, como siempre el ambiente y la adrenalina
contenida adentro me hacia poner un ritmo mas fuerte a que yo tenia que poner, pero menos mal que David me dió un toque de atención a 600 metros de la salida ," eh Juanlu que vas muy rápido", efectivamente cuando mire el reloj (que por cierto mi amigo Emilio me habia dejado su reloj Garmin 405 para que fuera mirando el ritmo), es que iba como moto, ya ahí pensé lo que tenia que hacer en cada momento y aparte ya se acopló con su bici Israel (el Trainer), con chuleta en mano y controlando la situación, como a el le gusta,mandando,,,,ja,ja,ja, hombre él de esto sabe un poco. Bueno el compañero que llevaba al lado todo el camino, (Chano), espectacular, es el que me ha enseñado a divertirme en una carrera, a sacar fuerzas,que sicologia......
Menos el primer km, todos los demás fuimos clavando los tiempos km a km para poder conseguir bajar del 1:41. Me reservé un poco hasta el km 13 pero  siempre escuchando a Israel sus indicaciones, para mí ha sido una carrera llevada por un equipo dirigida por el trainer, en todo momento para mí ha sido una carrera
que yo la hubiera firmando en las mejores revista de Runner.


Tengo que decir que en el Km 13,5 a la altura de la Rotanda del hotel Jerez me acordé de mi amigo Juan A. Barroso porque mi padre estaba allí para coger la foto. "Juan pregunto que donde te habia metido, vino a chapin a tomarse una cervecita contigo y Oliva, pero ya le dije que no podia venir".

El km 16 fué el que lo pasé un poco peor pero tenia siempre a dos pilares bastante fuerte para nunca venirme a abajo, los cuales no me voy a cansar de darles las gracias.La avenida de europa se hacia bastante pesada pero solamente escuchaba : "es sicologico, sigue,sigue , hasta el final,es sicológico,juanlu......" " ya estas ahí, estamos ahí, ya lo tenemos echo,tio, venga ...venga.." son geniales los dos (Isra,chano),,,,que gozada, cuando peor lo estaba pasando, más fuerza sacaba, es increible la carrera que me han echo disfrutar los dos elementos estos...ja,ja

En los 3 últimos km ibamos pasando a corredores y acercandose la meta deseada para arañar el tiempo propuesto pero cada vez que iba más cerca me estaba dando cuenta que lo tenia todo echo ya, que lo iba a conseguir, que alegria mas grande entrar por la puerta de chapin, animados por todos lo que me quieren viendo que lo conseguia, las piernas tenian todavia mas fuerzas para esprintar en la pista de chapin la edrenalina me subia para arriba, que subidon, que guay....es que lo habia conseguido...........loco de contento me fundí en un abrazo con mi compañero Chano dando botes de alegria.........."lo consegí" 1:37:01 mejor marca personal.........quien me lo iba a decir cuando hace un año habia echo en mi primera media de jerez 1:50......
La alegria continuaba entre nosotros porque nuestro campeón Carlos Cepero se doctora en Jerez, habia ganado nuestro compañero, ha sido un exito para nuestro club , hemos conseguidos 6 podium, hemos bajado tiempos personales 3 ó 4 .
En definitiva mejor regalo en el día de mi cumpleaños, gracias a todos, en especial a mi mujer,a mi alvarito,Isra,Chano,Emilio, a todos mis compañeros y amigos y especial a Juan A. Barroso (por lo que hablamos y se que te has alegrado mucho), me habeis ayudado todo y por eso quiero compartir mis alegria.........Gracias..........